Dipl.-Psych.
Sonia Kaftan
(geb. Kessler-Scheil)
„Der Therapeut muss danach streben, für jeden Patienten eine neue Therapie zu kreieren.“ Irvin D. Yalom

Behandlungsphilosophie
Die kognitive Verhaltenstherapie (kVT) umfasst ein umfangreiches Spektrum an psychotherapeutischen Methoden und Behandlungstechniken. Allen gemeinsam ist, dass Hilfe zur Selbsthilfe im Mittelpunkt steht. Das ist ein Grundsatz, der mir persönlich sehr wichtig ist, da er die individuellen Stärken einer Person betont, anstatt zum Verharren in einer Problemtrance einzuladen. Nachdem vor dem Hintergrund der individuellen Biografie ein Problemverständnis erarbeitet wurde, können so blockierte Ressourcen wieder zugänglich gemacht und die Lebensqualität insgesamt verbessert werden. Mein Ziel ist es, mit Ihnen zusammen Wege (zurück) in ein selbstbestimmtes, erfüllendes Leben zu finden. Dabei gehe ich stets davon aus, dass das implizite Wissen zur Unterbrechung leidvoller Teufelskreise bereits in Ihnen angelegt ist. Sie tragen den Schlüssel zur Lösung Ihrer Probleme in sich, ich helfe Ihnen bei der Suche!Angebote / Therapeutisches Spektrum
Meine Behandlungsschwerpunkte sind breit gefächert und werden fortwährend erweitert. Im Folgenden finden Sie eine Auswahl an möglichen Störungsbildern und Problembereichen, die von mir behandelt werden. Sollten Sie Ihr Anliegen in der Liste nicht wiederfinden, sprechen Sie mich einfach an, ich erteile Ihnen auch gerne persönlich Auskunft.- Affektive Störungen, insbesondere Depressionen
- Angststörungen
- Burn-Out, Stress und Erschöpfung
- Prokrastination und Arbeitsstörungen
- Unerfüllter Kinderwunsch
- Anpassungsstörungen
- Zwangsstörungen
- Persönlichkeitsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Schmerzstörungen
- Schlafstörungen
- Somatoforme Störungen und psychosomatische Beschwerden
- Essstörungen
- Sexuelle Störungen
- Beziehungsprobleme
- u.v.m
- Coaching und Beratung
- Einzeltherapie
- Paartherapie/-beratung
- Sexualtherapie
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR), Autogenes Training nach Schultz (AT), Meditation)
- Achtsamkeitsbasierte Verfahren (Akzeptanz- und Commitmenttherapie nach Hayes (ACT), Mindfulness-Based Stress Reduction nach Kabat-Zinn (MBSR))
- Schematherapie
- Traumatherapie
- Hypnotherapeutische Methoden
- u.a.m.
Berufliche Stationen
Mein Studium der Psychologie habe ich an der Humboldt Universität zu Berlin und an der Université de Bordeaux absolviert und 2010 abgeschlossen. Im Anschluss daran habe ich mich an der Psychologischen Hochschule Berlin (PHB) zur Psychotherapeutin weiterbilden lassen. Im Folgenden finden Sie darüber hinaus eine Auswahl an beruflichen Stationen der letzten 15 Jahre:Weiterbildung am Institut iska-Berlin
Publikationen
Interviews/Artikel
Tagesspiegel: "Das Beste, was mir passieren konnte": Wie man an einer schweren Krankheit wachsen kann
(19.03.2024)SZ-Magazin: "Wie geht man als Paar mit Erektionsstörungen um?"
(26.09.2023)femtastics: "Narzisstische Eltern - wie verhalten sie sich und wie schadet das ihrem Kind?"
(14.09.2023)ZEIT Online: "Zusammen nach der Trennung - Ich will dich, aber anders"
(26.08.2023)psylife Magazin: Alle(s) toxisch, oder was?
(20.04.2023)SZ Magazin: "Es gibt keine Beziehungen ohne Krisen und ohne Schmerzen" - Welche Vorstellungen von Liebe einer gesunden Beziehung im Weg stehen können
(08.12.2022)SPIEGEL: Toxische Beziehungen - Wenn nur noch die Trennung hilft
(23.06.2022)galileo.tv: Toxische Beziehung: Was ist das und welche Anzeichen gibt es? Dipl.-Psych. Sonia Kaftan beantwortet die wichtigsten Fragen
(13.11.2021)femtastics: Was eine Psychotherapeutin über toxische Beziehungen zu sagen hat - Dipl.-Psych. Sonia Kessler-Scheil im Interview
(01.02.2021)STERN Online: Psychotherapie in Zeiten von Corona: Wie erkenne ich, ob ich Hilfe brauche?
STERN: Die große Stern-Seelsorge
(Stern, 2020/15, S. 42-43)